Swimcoach.pro
Strukturerede intensitetszoner

Avanceret crawl-træning, gjort enkel.

Uanset om du er begynder, triatlet eller open water-svømmer, får du strukturerede crawl-pas tilpasset dit niveau og tempo.

Find dit crawl-program

Hurtige genveje til programmer skræddersyet til dit niveau og mål.

Begyndere

Lær teknik, vejrtrækning og bygg grundform med korte, struktureret sæt.

Start som begynder

Triatleter

Tærskel- og tempointervaller der bygger fart og udholdenhed til race-dagen.

Tri-programmer

Open water

Lange sæt, sighting og pace-kontrol til åbent vand og distance.

OW-programmer
Gratis træningsgenerator

Prøv uden konto. Intet gemmes.

Crawl-programmer til begyndere, triatleter og open water-svømmere

2000m

Log ind for at låse op for analyse, grafer og testopfølgning.

Analytics
Test tracking
Coach feedback